Συνταγές
Δοκιμάστε νέες γεύσεις ακολουθώντας βήμα-βήμα τις πρωτότυπες και υγιεινές συνταγές μας!
Όλες είναι επιλεγμένες προσεχτικά, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη (με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη), χαμηλές σε υδατάνθρακες και πλούσιες σε φυτικές ίνες!
Κουραμπιέδες 2021 (ΚΕΤΟ)!
Κουραμπιέδες χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη, χαμηλών υδατανθράκων για κετογονική διατροφή αλλά και για διαβητικούς! Read More
Creme Caramel χωρίς ζάχαρη!
Υπερ-νοστιμότατη Creme Caramel χωρίς ζάχαρη, γλουτένη και χαμηλών υδατανθράκων! Read More
Κράκερς με αλεύρι ηλιόσπορου (ΚΕΤΟ)!
Κράκερ με ηλιόσπορο και γεύση τυριού! Ιδανικά για κετογονική διατροφή καθώς περιέχουν ελάχιστους υδατάνθρακες! Read More
Τηγανίτες (ΚΕΤΟ)!
Τηγανίτες χαμηλών υδατανθράκων (κέτο) χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη, με εκδοχή χωρίς αλεύρι ξηρών καρπών ακόμη και για διαβητικούς! Η συνταγή είναι από το blog της Ειρήνης ketofoodmagic! (Link συνταγής)… Read More
Cheesecake muffins (KETO)!
Κέτο μάφινς με τυρί κρέμα, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χαμηλών υδατανθράκων (και για διαβητικούς)! Read More
Τούρτα Νορβηγίας!
Η κλασική τούρτα της Νορβηγίας χωρίς γλουτένη και ζάχαρη! Read More
Σοκολατόπιτα Σουφλέ (ΚΕΤΟ)!
Μία σοκολατόπιτα τόσο αφράτη που λιώνει στο στόμα! Χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά -και για διαβητικούς! Read More
Παγωτό Καραμέλα και αλάτι!
Παγωτό καραμέλα και αλάτι;; Κι όμως! Ο συνδυασμός αυτών των δύο είναι μοναδικός και απίστευτα γευστικός! Read More
Τούρτα σοκολάτα με Brownies!
Σοκολατένιος πειρασμός με βάση τα brownies! Πλούσια και γεμάτη γεύση σοκολατένιου κέικ χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη! Read More
Τηγανίτες με αλεύρι καρύδας!
Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα πεντανόστιμες σπιτικές τηγανίτες χωρίς γλουτένη κ ζάχαρη! Read More
Φανουρόπιτα χωρίς γλουτένη, ζάχαρη & γαλακτοκομικά!
Γευστικότατη και πολύ απλή σε εκτέλεση Φανουρόπιτα, νηστίσιμη, χωρίς γλουτένη, ζάχαρη και γαλακτοκομικά! Read More
Πανακότα βανίλια-πορτοκάλι!
Νόστιμο και δροσερό γλυκάκι, χωρίς γλουτένη και ζάχαρη που θα ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους! Read More
Παγωτό καρύδα!
Τέλειο παγωτό καρύδας χωρίς γαλακτοκομικά! Η απόλυτη Vegan συνταγή για ένα απίθανα ελαφρύ και γευστικό παγωτό με κρεμώδη υφή! Read More