ΦΙΛΤΡΑ
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΡΘΡΩΝ
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΩΝ
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΜΕΛΕΤΩΝ

Συνταγές

Δοκιμάστε νέες γεύσεις ακολουθώντας βήμα-βήμα τις πρωτότυπες και υγιεινές συνταγές μας!
Όλες είναι επιλεγμένες προσεχτικά, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη (με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη), χαμηλές σε υδατάνθρακες και πλούσιες σε φυτικές ίνες!

Χωρίς γλουτένη Χωρίς ζάχαρη

Sponge Cake Tarte με Φράουλες!

Είναι ανοιξιάτικο, δροσερό και γιάμι! Απολαύστε το cake mix ή baking mix φτιάχνοντας ένα πεντανόστιμο γλυκό! Read More

Χωρίς γλουτένη Χωρίς ζάχαρη

Βάφλες με κρέμα τυρί!

Πεντανόστιμες βάφλες με υπέροχο άρωμα, κανέλα και βανίλια που συνδυάζονται τέλεια με δροσερή κρέμα τυριού! Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Κρέμα καραμελέ χωρίς ζάχαρη!

Υπερ-νοστιμότατη Creme Caramel χωρίς ζάχαρη, γλουτένη και χαμηλών υδατανθράκων! Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Pizza Λαβ!

Πεντανόστιμη, σπιτική Pizza φτιαγμένη με αγνά υλικά, χωρίς γλουτένη και χαμηλών υδατανθράκων! Read More

Χωρίς γλουτένη Χωρίς ζάχαρη

Κουλουράκια νηστίσιμα!

Είναι νηστίσιμα, γλυκά, κριτσανιστά, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη, για όλες τις ώρες! Read More

Χωρίς γλουτένη Χωρίς ζάχαρη

Κριτσίνια νηστίσιμα (Κατάλληλα για Paleo διατροφή)

Νόστιμα κριτσίνια για όλες τις ώρες! Με αλεύρι αμυγδάλου και θυμάρι ΧΩΡΙΣ γλουτένη. Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Χαλβάς νηστίσιμος με ίνες βρώμης!

Τέλειος και νόστιμος Χαλβάς με ίνες βρώμης! Ότι πρέπει για τη νηστεία αλλά και για όσους ακολουθούν Low Carb δίαιτες. Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων

Ψωμί με ξηρούς καρπούς και σπόρους!

Τέλειο ψωμί χαμηλών υδατανθράκων με σπόρους, ξηρούς καρπούς και πλούσιο σε φυτικές ίνες! Απολαύστε το ζεστό με βούτυρο! Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Black Magic Chocolate Cake!

Υπέροχο και πεντανόστιμο κέικ σοκολάτας χωρίς γλουτένη και χαμηλών υδατανθράκων. Μαγευτικό επιδόρπιο για τον “ενήλικο” ουρανίσκο! Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Pizza με αλεύρι ηλιόσπορου!

Τραγανή και νόστιμη βάση πίτσας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, αλλά και εξαιρετικά χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες! Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Υψηλής πρωτεΐνης

Τυρόψωμο με καρύδια!

Μεταμορφώστε το μείγμα Fiber Bread Mix της Sukrin σε ένα λαχταριστό τυρόψωμο προσθέτοντας τριμμένο τυρί και καρύδια! Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Αλμυρά Muffins με αλεύρι ηλιόσπορου!

Αλμυρά και πεντανόστιμα muffins με μπέικον, λιαστές ντομάτες και τυρί! Χωρίς γλουτένη, χαμηλών υδατανθράκων και υψηλό σε φυτικες ίνες! Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών θερμίδων Χωρίς ζάχαρη

Μους Σοκολάτας, χωρίς ζάχαρη!

Μια Mousse σκέτη απόλαυση! Βελούδινη, απαλή και πεντανόστιμη Μους σοκολάτας χωρίς ζάχαρη! Read More