PRINT

Σπιρουλίνα! Μια ανεκτίμητη υπερτροφή!

Η σπιρουλίνα είναι ένας τύπος φυκιού που συνδέεται με πολλά οφέλη για την υγεία, χάρη στις ισχυρές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες και γι αυτό το λόγο αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα στον κόσμο.

Ας δούμε 10+1 οφέλη αυτής της σημαντικής υπερτροφής.

01. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, χαλκού, σιδήρου, μαγνησίου και βιταμινών Β.

02. Διαθέτει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

03. Μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων ενώ ταυτόχρονα αυξάνει την HDL.

04. Προστατεύει την LDL χοληστερόλη από την υπεροξείδωση των λιπιδίων μειώνοντας τις καρδιακές παθήσεις, τις φλεγμονές και τις μυϊκές βλάβες.

05. Φαίνεται να έχει αντικαρκινικές ιδιότητες και ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική έναντι ορισμένων τύπων προκαρκινικών βλαβών του στόματος.

06. Μπορεί να ελέγξει την αρτηριακή πίεση μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και του εγκεφαλικού επεισοδίου.

07. Βελτιώνει τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας.

08. Μειώνει την αναιμία σε ενήλικες.

09. Μπορεί να βελτιώσει τη μυϊκή δύναμη και την αντοχή κατά την άσκηση.

10. Θα μπορούσε να υποστηρίξει υγιή επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να ωφελήσει τα άτομα με διαβήτη τύπου 2.

Αν προσθέσουμε σε όλα αυτά και τη βοήθεια που μπορεί να προσφέρει στην απώλεια βάρους τότε μπορούμε να καταλάβουμε γιατί θεωρείται μια ανεκτίμητη υπερτροφή.

Βρείτε το συμπλήρωμα διατροφής σπιρουλίνας εδώ!

16.12.2022 ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Διαβάστε επίσης
15.09.2023 ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
15.09.2023 ΜΕΛΕΤΕΣ
ΠΙΣΩ ΣΤΑ ΝΕΑ