PRINT

Crunchy σπιτικές μπάρες!

Crispy crunchy μπάρες, low carb και χωρίς ζάχαρη γίνεται; Κι όμως γίνεται και είναι απολαυστικά υπέροχες!!

_

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

Για 8 μερίδες
• ½ κούπα κακάο
• ½ κούπα λάδι καρύδας ή βούτυρο κακάο
• ¼ κούπα Fiber Sirup Clear
• 1 κούπα Suncrisp Original ή Suncrisp Κακάο
• 1 κγ βανίλια σκόνη
• 1 πρέζα αλάτι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Λιώνετε το λάδι καρύδας ή το βούτυρο κακάο
• Προσθέτετε το γλυκαντικό, το κακάο, τη βανίλια, το αλάτι και τα ανακατεύετε μέχρι να ομογενοποιηθούν
• Στην συνέχεια προσθέτετε τα Suncrisp και βάζετε το μείγμα σε φόρμα για κέικ ή σοκολάτα
• Το καταψύχετε για 30 λεπτά
• Το βγάζετε από την φόρμα και το κόβετε σε ίσα μέρη

Καλή σας απόλαυση!

_

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα
|191kcal
|4gr πρωτεϊνη
|6gr υδατάνθρακες εκ των οποίων σάκχαρα 1.5gr
|15gr λίπαρά
|9gr φυτικές ίνες

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χωρίς γλουτένη Χωρίς ζάχαρη

Μηλόπιτα, χωρίς γλουτένη και ζάχαρη!

Φτιάξτε μια πανεύκολη, ζουμερή και λαχταριστή μηλόπιτα χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη, χωρίς λακτόζη και πλούσια σε φυτικές ίνες! Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών θερμίδων Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Τάρτα χωρίς ζάχαρη και γλουτένη

Μια υπέροχη τάρτα για όλες τις περιστάσεις. Με το γλυκαντικό Finesse, είναι τόσο πετυχημένη όσο μια συμβατική!… Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ