Δροσιστικό μαύρο τσάι με MCT Oil!
Δροσιστικό μαύρο τσάι που συνδυάζεται με τις ευεργετικές ιδιότητες του C8 MCT Oil!
Ιδανικό ρόφημα για τα ζεστά απογεύματα του καλοκαιριού! Το μαύρο τσάι θα σας ταξιδέψει με το άρωμα του και το MCT θα σας δώσει άμεσα ενέργεια!
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
• 1 κούπα βραστό νερό
• 4 φακελάκια μαύρο τσάι
• 3 κομμάτια αστεροειδή γλυκάνισο
• 5 σκελίδες κάρδαμο σπασμένο
• 2 γαρύφαλλα
• 1/2 μέχρι 1 κγ κανέλα
• 3 κούπες νερό σε θερμοκρασία δωματίου
Για την κρέμα MCT
• 200ml κρέμα καρύδας
• 2 κσ C8 MCT Oil
• 1/4 κγ υγρή στέβια Sukrin (δοσολογία ανάλογα με τις προτιμήσεις σας)
• 1/4 κγ βανίλια ή εκχύλισμα βανίλιας
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
• Βάλτε τα φακελάκια τσαγιού στο βραστό νερό και προσθέστε τον γλυκάνισο, τα γαρύφαλλα, το κάρδαμο και την κανέλα
• Αφήστε τα μέσα για 10 λεπτά
• Σε ένα μπλέντερ βάλτε τα υλικά της κρέμας και ανακατεύετε σε υψηλή ταχύτητα μέχρι να γίνουν κρέμα
• Σουρώστε το τσάι
• Προσθέστε τις 3 κούπες νερό σε θερμοκρασία δωματίου, την κρέμα
• Μη ξεχάσετε τα παγάκια!
_
Διατροφικές πληροφορίες
Θερμίδες 690 -Υδατάνθρακες 1 -Λίπος 75 -Πρωτεΐνη 2 -Φυτικές ίνες 0