PRINT

Επιδόρπιο με μασκαρπόνε, κεράσια και ράσμπερι!

Λατρεύετε την κρέμα μασκαρπόνε; Και εμείς!! Φτιάξτε πανεύκολα -σε λιγότερο από δέκα λεπτά- τέλειο γλύκισμα, χωρίς ζάχαρη που θα καλύψει πλήρως την ανάγκη σας για γλυκό μετά το φαγητό!

TiPS!: Χρησιμοποιήστε μούρα για μία πιο low carb έκδοση!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

Για 2 μερίδες
• 200gr κεράσια (χωρίς κουκούτσια)
• 150gr raspberry
• 1-2 κγ Sukrin+
• χυμό από ένα λάιμ

Για την κρέμα
• 75ml κρέμα γάλακτος
• 75gr mascarpone
• 1-2 κγ Sukrin+
• χυμό από ένα λάιμ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Ανακατεύετε τα κεράσια, τα ράσμπερι με τον χυμό και την Sukrin+
• Χτυπήστε την κρέμα γάλακτος μέχρι να πήξει
• Προσθέτετε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε καλά
• Βάλτε λίγα φρούτα σε 2 μπολ, έπειτα προσθέστε μια δόση κρέμας και καλύψτε πάλι με φρούτα
• Ψύχετε στο ψυγείο μέχρι να καταναλωθούν

..Καλή σας απόλαυση!

 

* Η συνταγή έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για τα προϊόντα της Sukrin και οι δοσολογίες έχουν μετρηθεί σύμφωνα με αυτά. Αν αντικατασταθεί κάποιο από τα υλικά δεν θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.

_
Διατροφικές πληροφορίες (και για τις 2 μερίδες):
Θερμίδες 772 -Υδατάνθρακες 93 – Σάκχαρα 42 -Λίπος 47 -Πρωτεΐνη 10 -Φυτικές ίνες 15

 

_
sukrin & credits

Χωρίς γλουτένη Χωρίς ζάχαρη ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Keto Cheesecake Βατόμουρο με BeKeto Cookie και Whey wild raspberry

Το Keto cheesecake είναι το τέλειο γλυκό για όσους θέλουν να απολαύσουν γλυκά χωρίς τύψεις! Η προετοιμασία του cheesecake βατόμουρο σε έκδοση κετο είναι ένας πολύ καλός τρόπος να κάνετε μια αλλαγή στην καθημερινή σας διατροφή, διατηρώντας παράλληλα χαμηλό ποσοστό σε υδατάνθρακες. Η γεύση του φρούτου συνδυάζεται τέλεια με την… Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Απίθανο σουφλέ γιαουρτιού

 Απολαύστε ένα απίστευτα νόστιμο και ελαφρύ επιδόρπιο – Σουφλέ γιαουρτιού με υλικά χαμηλών υδατανθράκων απο την BeKeto!… Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ