PRINT

Επιδόρπιο με μασκαρπόνε, κεράσια και ράσμπερι!

Λατρεύετε την κρέμα μασκαρπόνε; Και εμείς!! Φτιάξτε πανεύκολα -σε λιγότερο από δέκα λεπτά- τέλειο γλύκισμα, χωρίς ζάχαρη που θα καλύψει πλήρως την ανάγκη σας για γλυκό μετά το φαγητό!

TiPS!: Χρησιμοποιήστε μούρα για μία πιο low carb έκδοση!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

Για 2 μερίδες
• 200gr κεράσια (χωρίς κουκούτσια)
• 150gr raspberry
• 1-2 κγ Sukrin+
• χυμό από ένα λάιμ

Για την κρέμα
• 75ml κρέμα γάλακτος
• 75gr mascarpone
• 1-2 κγ Sukrin+
• χυμό από ένα λάιμ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Ανακατεύετε τα κεράσια, τα ράσμπερι με τον χυμό και την Sukrin+
• Χτυπήστε την κρέμα γάλακτος μέχρι να πήξει
• Προσθέτετε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε καλά
• Βάλτε λίγα φρούτα σε 2 μπολ, έπειτα προσθέστε μια δόση κρέμας και καλύψτε πάλι με φρούτα
• Ψύχετε στο ψυγείο μέχρι να καταναλωθούν

..Καλή σας απόλαυση!

 

* Η συνταγή έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για τα προϊόντα της Sukrin και οι δοσολογίες έχουν μετρηθεί σύμφωνα με αυτά. Αν αντικατασταθεί κάποιο από τα υλικά δεν θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.

_
Διατροφικές πληροφορίες (και για τις 2 μερίδες):
Θερμίδες 772 -Υδατάνθρακες 93 – Σάκχαρα 42 -Λίπος 47 -Πρωτεΐνη 10 -Φυτικές ίνες 15

 

_
sukrin & credits

Χωρίς γλουτένη Χωρίς ζάχαρη ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χαμηλών υδατανθράκων

Tiktok Tortilla Wrap Hack LOW CARB!!!

Εχετε δει την διάσημη tortilla wrap στο τικτοκ και σας τρέχουν τα σάλια αλλά κάνετε διατροφή χαμηλών υδατανθράκων;; Κι ομως υπάρχει λύση να απολαύσετε αυτό το λαχταριστό γεύμα!! Με υλικά απο την LifeTree φυσικά!… Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Banana bread χωρίς ζάχαρη χαμηλών υδατανθράκων!

Το banana bread είναι ένα νόστιμο και υγιεινό γλύκισμα κατάλληλο για όλες τις ώρες! Εδώ θα το βρείτε σε μια εκδοχή χαμηλών υδατανθράκων και χωρίς γλουτένη και ζάχαρη!… Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ