PRINT

Εύκολο και αφράτο κέικ καρύδας!

Ένα νόστιμο, αφράτο και πανεύκολο κέικ με μόνο 1gr καθαρών υδατανθράκων ανά μερίδα.

Παραλλαγή για την συνταγή “κέικ καρύδας” της Sukrin από την Κ. Πετρίδη. Η συνταγή είναι χορτοφαγική, υπάρχει και εναλλακτική χωρίς γαλακτοκομικά.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

(Για 10 μερίδες)
• 120gr βούτυρο λιωμένο ή λάδι καρύδας
• 90gr αλεύρι καρύδας Sukrin Coconut Flour
• 6 αυγά
• 30gr Sukrin Gold
• 1κγ (3gr) baking powder
Βανίλια (προαιρετικά)
• Ξύσμα ή αιθέριο έλαιο πορτοκάλι ή λεμόνι (προαιρετικά)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Προθερμαίνετε τον φούρνο σε αέρα στους 180 βαθμούς κελσίου
• Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μεγάλο μπολ με ένα πιρούνι
• Βάζετε σε φόρμα σιλικόνης ή οποιαδήποτε άλλη φόρμα βουτυρωμένη
• Ψήνετε για 40 λεπτά περίπου ή μέχρι να ροδίσει

..Καλή σας απόλαυση!

_
Διατροφικές πληροφορίες (για όλο το κέικ) :
Θερμίδες 1450 kcal -Υδατάνθρακες 13gr -Λίπος 130gr -Πρωτεΐνη 45gr -Φυτικές ίνες 24gr -Σάκχαρα 12gr

 

* Η συνταγή έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για τα προϊόντα της Sukrin και οι δοσολογίες έχουν μετρηθεί σύμφωνα με αυτά. Αν αντικατασταθεί κάποιο από τα υλικά δεν θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.

_
Πηγή συνταγής

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών θερμίδων Χωρίς ζάχαρη ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Keto Ketchup με MCT oil powder

Keto Ketchup!! Σας αρέσει η κετσαπ αλλά ψάχνετε μια πιο “λιπαρή” έκδοση; Ανακαλύψτε την συνταγή της BeKeto με MCT powder unflavored!… Read More

08.11.2023 ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Κλασσική κρεμ μπρουλέ ΧΩΡΙΣ ζάχαρη

Η κλασσική Crème brûlée με υλικά Sukrin, εμπνευσμένη από τον διατροφολόγο Καραμανίδη Βασίλη! Μπορείτε να τον βρείτε στο instagram: @vkaramanidis_dietitian και στη σελίδα του διατροφολογικού κέντρου https://vknutrition.gr/… Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ