PRINT

Εύκολο και αφράτο κέικ καρύδας!

Ένα νόστιμο, αφράτο και πανεύκολο κέικ με μόνο 1gr καθαρών υδατανθράκων ανά μερίδα.

Παραλλαγή για την συνταγή “κέικ καρύδας” της Sukrin από την Κ. Πετρίδη. Η συνταγή είναι χορτοφαγική, υπάρχει και εναλλακτική χωρίς γαλακτοκομικά.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

(Για 10 μερίδες)
• 120gr βούτυρο λιωμένο ή λάδι καρύδας
• 90gr αλεύρι καρύδας Sukrin Coconut Flour
• 6 αυγά
• 30gr Sukrin Gold
• 1κγ (3gr) baking powder
Βανίλια (προαιρετικά)
• Ξύσμα ή αιθέριο έλαιο πορτοκάλι ή λεμόνι (προαιρετικά)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Προθερμαίνετε τον φούρνο σε αέρα στους 180 βαθμούς κελσίου
• Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μεγάλο μπολ με ένα πιρούνι
• Βάζετε σε φόρμα σιλικόνης ή οποιαδήποτε άλλη φόρμα βουτυρωμένη
• Ψήνετε για 40 λεπτά περίπου ή μέχρι να ροδίσει

..Καλή σας απόλαυση!

_
Διατροφικές πληροφορίες (για όλο το κέικ) :
Θερμίδες 1450 kcal -Υδατάνθρακες 13gr -Λίπος 130gr -Πρωτεΐνη 45gr -Φυτικές ίνες 24gr -Σάκχαρα 12gr

 

* Η συνταγή έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για τα προϊόντα της Sukrin και οι δοσολογίες έχουν μετρηθεί σύμφωνα με αυτά. Αν αντικατασταθεί κάποιο από τα υλικά δεν θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.

_
Πηγή συνταγής

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών θερμίδων Χωρίς ζάχαρη ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Keto Cheesecake Βατόμουρο με BeKeto Cookie και Whey wild raspberry

Το Keto cheesecake είναι το τέλειο γλυκό για όσους θέλουν να απολαύσουν γλυκά χωρίς τύψεις! Η προετοιμασία του cheesecake βατόμουρο σε έκδοση κετο είναι ένας πολύ καλός τρόπος να κάνετε μια αλλαγή στην καθημερινή σας διατροφή, διατηρώντας παράλληλα χαμηλό ποσοστό σε υδατάνθρακες. Η γεύση του φρούτου συνδυάζεται τέλεια με την… Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Απίθανο σουφλέ γιαουρτιού

 Απολαύστε ένα απίστευτα νόστιμο και ελαφρύ επιδόρπιο – Σουφλέ γιαουρτιού με υλικά χαμηλών υδατανθράκων απο την BeKeto!… Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ