PRINT

Κουλουράκια νηστίσιμα!

Είναι νηστίσιμα, γλυκά, κριτσανιστά, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη, για όλες τις ώρες! Είναι τα τέλεια σπιτικά κουλουράκια της LifeTree και είναι φτιαγμένα με αγάπη!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

Για ένα ταψί 30 κουλουράκια

• 200gr αλεύρι (άμυλο) πατάτας
• 60gr αλεύρι αμυγδάλου
• 80gr λάδι καρύδας
• 80gr μέλι
• 2 κσ αλεύρι καρύδας
• 1 κγ σόδα σε μηλόξυδο (προαιρετικό αν θέλετε να γίνουν πιο αφράτα)
βανίλια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί
• Πλάθετε τα κουλουράκια σε σχήμα της αρεσκείας σας και τοποθετείτε σε αντικολλητικό χαρτί σε μεγάλο ταψί φούρνου
• Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 160 βαθμούς μέχρι να πάρουν χρώμα

..Καλή σας απόλαυση!

TiPS! Βάζοντας βούτυρο αντί για λάδι καρύδας μπορείτε να τα μετατρέψετε σε κουλουράκια λαμπρής!!

 

_
Διατροφικές πληροφορίες ανα κουλουράκι (με λάδι καρύδας):
Θερμίδες 66kcal -Υδατάνθρακες 8.1gr -Λίπος 3,8gr -Πρωτεΐνη 0,5gr -Φυτικές ίνες 0,36gr

Χωρίς γλουτένη Χωρίς ζάχαρη ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Keto Ketchup με MCT oil powder

Keto Ketchup!! Σας αρέσει η κετσαπ αλλά ψάχνετε μια πιο “λιπαρή” έκδοση; Ανακαλύψτε την συνταγή της BeKeto με MCT powder unflavored!… Read More

08.11.2023 ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Κλασσική κρεμ μπρουλέ ΧΩΡΙΣ ζάχαρη

Η κλασσική Crème brûlée με υλικά Sukrin, εμπνευσμένη από τον διατροφολόγο Καραμανίδη Βασίλη! Μπορείτε να τον βρείτε στο instagram: @vkaramanidis_dietitian και στη σελίδα του διατροφολογικού κέντρου https://vknutrition.gr/… Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ