PRINT

Κριτσίνια νηστίσιμα (Κατάλληλα για Paleo διατροφή)

Νόστιμα κριτσίνια για όλες τις ώρες! Κατάλληλα για Paleo διατροφή, με αλεύρι αμυγδάλου και θυμάρι ΧΩΡΙΣ γλουτένη. Και το καλύτερο; Είναι έτοιμα μόνο σε 15 λεπτά!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

Για 10 μπαστουνάκια

• ½ κούπα αλεύρι αμυγδάλου
• ½ κούπα αραρούτι ή ταπιόκα
• ¼ κγ Baking soda
• ¼ κγ αλάτι
• ¼ κούπα γάλα αμυγδάλου
• 1 κγ θυμάρι
• ½ κγ σκόνη σκόρδο
• 1κσ ελαιόλαδο και λίγο έξτρα για το άλειμμα
• 2 κγ σουσάμι για την διακόσμηση

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180°C
• Τοποθετείτε αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί
• Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να γίνουν μαλακή ζύμη
• Χωρίστε τη ζύμη σε 10 μπάλες και φτιάχνετε μπαστουνάκια μήκους περίπου 10 εκατοστών
• Τα τοποθετείτε στο ταψί και αλείφετε με ελαιόλαδο
• Τα πασπαλίζετε με σουσάμι
• Ψήνετε για 12-15 λεπτά ή μέχρι να πάρουν χρυσαφί χρώμα
• Αφήστε τα να κρυώσουν εντελώς πριν το σερβίρισμα

..Καλή σας απόλαυση!

_
Διατροφικές πληροφορίες για κάθε μπαστουνάκι:
Θερμίδες 69kcal -Υδατάνθρακες 6gr εκ των οποίων σάκχαρα 1gr-Λίπος 4gr -Πρωτεΐνη 2gr -Φυτικές ίνες 1gr

_
credits

Χωρίς γλουτένη Χωρίς ζάχαρη ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χωρίς ζάχαρη Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων

Απίθανο σουφλέ γιαουρτιού

 Απολαύστε ένα απίστευτα νόστιμο και ελαφρύ επιδόρπιο – Σουφλέ γιαουρτιού με υλικά χαμηλών υδατανθράκων απο την BeKeto!… Read More

Χωρίς ζάχαρη Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων

Cheesecake με λευκή σοκολάτα και φράουλες

Ενα υπέροχο γευστικό cheesecake, ιδανικό για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και όχι μόνο! Απολαύστε την κρεμώδη υφή του που ταιριάζει απόλυτα με την έντονη γεύση της φράουλας!… Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ