PRINT

Κριτσίνια νηστίσιμα!

Τα πιο νόστιμα νηστίσιμα κριτσίνια που έχετε φάει! Είναι κατάλληλα για Paleo διατροφή, με αλεύρι αμυγδάλου και θυμάρι ΧΩΡΙΣ γλουτένη. Και το καλύτερο; Είναι έτοιμα μόνο σε 15 λεπτά!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

Για 10 μπαστουνάκια

• ½ κούπα αλεύρι αμυγδάλου
• ½ κούπα αραρούτι ή ταπιόκα
• ¼ κγ Baking soda
• ¼ κγ αλάτι
• ¼ κούπα γάλα αμυγδάλου
• 1 κγ θυμάρι
• ½ κγ σκόνη σκόρδο
• 1κσ ελαιόλαδο και λίγο έξτρα για το άλειμμα
• 2 κγ σουσάμι για την διακόσμηση

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180°C
• Τοποθετείτε αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί
• Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να γίνουν μαλακή ζύμη
• Χωρίστε τη ζύμη σε 10 μπάλες και φτιάχνετε μπαστουνάκια μήκους περίπου 10 εκατοστών
• Τα τοποθετείτε στο ταψί και αλείφετε με ελαιόλαδο
• Τα πασπαλίζετε με σουσάμι
• Ψήνετε για 12-15 λεπτά ή μέχρι να πάρουν χρυσαφί χρώμα
• Αφήστε τα να κρυώσουν εντελώς πριν το σερβίρισμα

..Γιάμι!

 

_
Διατροφικές πληροφορίες για κάθε μπαστουνάκι:
Θερμίδες 69kcal -Υδατάνθρακες 6gr εκ των οποίων σάκχαρα 1gr-Λίπος 4gr -Πρωτεΐνη 2gr -Φυτικές ίνες 1gr

Χωρίς γλουτένη Χωρίς ζάχαρη ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Σοκολατένιο κέικ (χωρίς γλουτένη) στο πι και φι!

Ένα αφράτο, νόστιμο και γρήγορο σε εκτέλεση, σοκολατένιο κέικ με υλικά Sukrin! Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Σπανακόπιτα χωρίς γλουτένη!

Λαχταριστή σπανακόπιτα πλούσια σε γεύση, χωρίς γλουτένη, χαμηλών υδατανθράκων και με γευστικότατο φύλλο κρούστας! Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ