Κρύο μαύρο τσάι με C8 MCT Oil!
Τέλειο και δροσερό μαύρο τσάι που συνδυάζεται με τις ευεργετικές ιδιότητες του C8 MCT Oil!
Ιδανικό ρόφημα για τα ζεστά απογεύματα του καλοκαιριού..Το μαύρο τσάι θα σας ταξιδέψει με το άρωμα του, ενώ το C8 θα σας δώσει άμεσα full ενέργεια!
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
• 1 κούπα βραστό νερό
• 4 φακελάκια μαύρο τσάι
• 3 κομμάτια αστεροειδή γλυκάνισο
• 5 σκελίδες κάρδαμο σπασμένο
• 2 γαρύφαλλα
• 1/2 μέχρι 1 κγ κανέλα
• 3 κούπες νερό σε θερμοκρασία δωματίου
Για την κρέμα MCT
• 200ml κρέμα καρύδας
• 2 κσ C8 MCT Oil
• 1/4 κγ υγρή στέβια (δοσολογία ανάλογα με τις προτιμήσεις σας)
• 1/4 κγ βανίλια
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
• Βάλτε τα φακελάκια τσαγιού στο βραστό νερό και προσθέστε τον γλυκάνισο, τα γαρύφαλλα, το κάρδαμο και την κανέλα
• Αφήστε τα για 10 λεπτά
• Σε ένα μπλέντερ βάλτε τα υλικά της κρέμας και ανακατεύετε σε υψηλή ταχύτητα μέχρι να γίνουν κρέμα
• Σουρώστε το τσάι και προσθέστε τις 3 κούπες νερό σε θερμοκρασία δωματίου, την κρέμα και παγάκια αν το επιθυμείτε
..Καλή σας απόλαυση!
Διατροφικές πληροφορίες
Θερμίδες 690 -Υδατάνθρακες 1 -Λίπος 75 -Πρωτεΐνη 2 -Φυτικές ίνες 0