PRINT

OREO! Χωρίς τύψεις!

Όλοι λατρεύουμε τα OREO cookies! Αυτή τη λευκή κρέμα που σε συνδυασμό με το μπισκότο μαύρης σοκολάτας.. λιώνει στο στόμα!

Είναι πάρα πολλοί όμως εκείνοι που λόγω δίαιτας ή διατροφών που ακολουθούν, δε μπορούν να τα φάνε. Εδώ λοιπόν, σας έχουμε τη low carb εκδοχή τους! Χωρίς γλουτένη και ζάχαρη, το ίδιο όμως απολαυστικά και νόστιμα που θα ενθουσιαστείτε!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

• 60gr Σοκολάτα
• 80gr βούτυρο
• 1 αυγό
• 20gr Sukrin+
• 3 κγ υγρή βανίλια
• 90gr Αλεύρι αμυγδάλου Sukrin
• 25gr σκόνη κακάο

Για την γέμιση:
• 30gr βούτυρο
• 20gr SukrinMelis
• 1κγ υγρή βανίλια
• 15gr cream cheese
• 15ml γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Λιώστε τη σοκολάτα και ανακατέψτε όλα τα υλικά του μπισκότου. Κάντε τα μια μπάλα και καλύψτε με μεμβράνη
• Τοποθετήστε στο ψυγείο για 30′
• Ανακατεύετε τα υλικά της γέμισης
• Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180°C
• Βγάζετε τη ζύμη από το ψυγείο. Φτιάξτε ένα ρολό και κόψτε σε κομμάτια των 0.5cm πάχους
• Τοποθετείτε σε αντικολλητική επιφάνεια και ψήνετε για 25 λεπτά
• Τα αφήνετε να κρυώσουν, βάζετε σε ένα μπισκότο λίγο γέμιση και το καλύπτετε με άλλο μπισκότο
• Επαναλάβετε μέχρι να τελειώσουν τα μπισκότα

* Για να κρυώσουν θα πρέπει να τα βάλετε σε μια σχάρα!

..Καλή σας απόλαυση!

 

* Η συνταγή έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για τα προϊόντα της Sukrin και οι δοσολογίες έχουν μετρηθεί σύμφωνα με αυτά. Αν αντικατασταθεί κάποιο από τα υλικά δεν θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.

_
Διατροφικές πληροφορίες για όλη τη συνταγή:
Θερμίδες 1560 – Υδατάνθρακες 117 – Σάκχαρα 4 – Λίπος 143 – Πρωτεΐνη 47 – Φυτικές ίνες 44

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Keto Cheesecake Βατόμουρο με BeKeto Cookie και Whey wild raspberry

Το Keto cheesecake είναι το τέλειο γλυκό για όσους θέλουν να απολαύσουν γλυκά χωρίς τύψεις! Η προετοιμασία του cheesecake βατόμουρο σε έκδοση κετο είναι ένας πολύ καλός τρόπος να κάνετε μια αλλαγή στην καθημερινή σας διατροφή, διατηρώντας παράλληλα χαμηλό ποσοστό σε υδατάνθρακες. Η γεύση του φρούτου συνδυάζεται τέλεια με την… Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Απίθανο σουφλέ γιαουρτιού

 Απολαύστε ένα απίστευτα νόστιμο και ελαφρύ επιδόρπιο – Σουφλέ γιαουρτιού με υλικά χαμηλών υδατανθράκων απο την BeKeto!… Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ