PRINT

Πιτοψωμάκια με άλευρα μπαμπού, ψύλλιου, καρύδας και αμυγδάλου!

Τέλεια, ιδιαίτερα και νόστιμα “πιτοψωμάκια” χωρίς γλουτένη! Πολύ αφράτα, με γεμάτη γεύση και χαμηλά σε υδατάνθρακες!

Πρέπει οπωσδήποτε να τα δοκιμάσετε! Θα τα λατρέψετε και θα τα ξαναφτιάξετε.. και θα τα ξαναφτιάξετε.. και θα τα ξαναφτιάξετε… ;)
 

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

(για 18 κομμάτια)

• 60gr αλεύρι καρύδας
• 120gr αλεύρι αμυγδάλου Sukrin
• 60gr Fiberfin
• 30gr αλεύρι ινών μπαμπού
• 3κσ αλεύρι από ψύλλιο
• 2κσ baking powder
• 2κγ αλάτι
• 8 αυγά
• 300gr τυρί κρέμα
• 100ml sour cream
• 100ml κρέμα γάλακτος

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Αναμείξτε όλα τα ξηρά υλικά σε ένα μπολ
• Αναμείξτε όλα τα υγρά υλικά σε δεύτερο μπολ και μετά προσθέστε τα στο πρώτο μπολ. Χτυπηστε καλά σε μίξερ για περίπου δέκα λεπτά
• Με τη βοήθεια κουταλιού φτιάξτε μπάλες και τοποθετήστε σε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί, πιέζοντας να γίνουν flat (επίπεδες). Μπορείτε να κάνετε σχέδια με ένα πιρούνι
• Ψήστε στη μεσαία σχάρα του φούρνου στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά
• Τοποθετήστε σε σχάρα για να κρυώσουν!

..Καλή σας απόλαυση!

 

* Η συνταγή έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για τα προϊόντα της Sukrin και οι δοσολογίες έχουν μετρηθεί σύμφωνα με αυτά. Αν αντικατασταθεί κάποιο από τα υλικά δεν θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.

_
Διατροφικές πληροφορίες ανά 100gr:
Θερμίδες 237 -Υδατάνθρακες 5 -Λίπος 16 -Πρωτεΐνη 11 -Φυτικές ίνες 12

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Keto Ketchup με MCT oil powder

Keto Ketchup!! Σας αρέσει η κετσαπ αλλά ψάχνετε μια πιο “λιπαρή” έκδοση; Ανακαλύψτε την συνταγή της BeKeto με MCT powder unflavored!… Read More

08.11.2023 ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Κλασσική κρεμ μπρουλέ ΧΩΡΙΣ ζάχαρη

Η κλασσική Crème brûlée με υλικά Sukrin, εμπνευσμένη από τον διατροφολόγο Καραμανίδη Βασίλη! Μπορείτε να τον βρείτε στο instagram: @vkaramanidis_dietitian και στη σελίδα του διατροφολογικού κέντρου https://vknutrition.gr/… Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ