Pizza χωρίς γλουτένη!
PIZZA! Λαχταριστή, πεντανόστιμη, σπιτική Pizza, φτιαγμένη με αγνά υλικά, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη και χαμηλών υδατανθράκων! Πιπερίτσα, ντομάτα, ελίτσες, βασιλικό και ότι άλλο βάλει ο νους σας και ότι επιτρέπει η διατροφή σας… θα γλείφετε τα δάχτυλα σας!
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
• 1 πακέτο Chia Bread Mix (220gr)
• 300ml Νερό
• Ελαιόλαδο (για το αντικολλητικό χαρτί)
• Υλικά της αρεσκείας σας (Πιπερίτσα, ντομάτα, ελίτσες, βασιλικό και ότι άλλο βάλει ο νους σας..!)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
• Προθερμάνετε το φούρνο στους 190ºC
• Λαδώνετε το αντικολλητικό χαρτί με λίγο ελαιόλαδο
• Ανακατέψτε το μείγμα Chia Bread Mix με τα 300ml νερό
• Χωρίζετε τη ζύμη σε 3-4 κομμάτια
• Σχηματίστε κάθε κομμάτι σε σχήμα πίτσας και τα απλώνετε στο αντικολλητικό χαρτί
• Ψήστε για περίπου για 10′
• Βγάζετε από το φούρνο και προσθέτετε υλικά της αρεσκείας σας
• Ψήστε περίπου για 10 λεπτά ακόμα
* Η συνταγή έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για τα προϊόντα της Sukrin και οι δοσολογίες έχουν μετρηθεί σύμφωνα με αυτά. Αν αντικατασταθεί κάποιο από τα υλικά δεν θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.
_
Θρεπτικές Πληροφορίες ανά 100gr (για την ζύμη)
Ενέργεια: 682kJ/164kcal
| Λιπαρά: 8,9gr – εκ των οποίων κορεσμένα 0,7gr
| Υδατάνθρακες: 3,3gr – εκ των οποίων σάκχαρα: 0,6gr
| Φυτικές ίνες: 18,5gr | Πρωτεΐνη: 9,6gr | Αλάτι: 1,2gr