PRINT

Πουτίγκα με καραμέλα βουτύρου!

Πανεύκολο γλύκισμα που θα σας βγάλει από τις σκέψεις και την ταλαιπωρία ωρών στη κουζίνα! Φτιάξτε σε χρόνο dt πεντανόστιμη πουτίγκα με το μοναδικό και υπέροχο σιρόπι καραμέλας βουτύρου.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

(για 4 μερίδες)

45gr βούτυρο
3 αυγά
2κγ εκχύλισμα βανίλιας
2 κσ SukrinSirup Caramel
50gr  Αλεύρι αμυγδάλου
2κσ Sukrin Gold
1 1/2 κγ baking powder
1 κγ κανέλα

 

Για τη σάλτσα
60gr βούτυρο
6κσ SukrinSirup Caramel
1 κσ κρέμα γάλακτος ή κρέμα καρύδας

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς κελσίου
• Λαδώστε ένα ταψί για muffin
• Σε μπολ -ή μίξερ- ανακατεύετε όλα τα ξηρά υλικά
• Λιώστε το βούτυρο και αφήστε το να κρυώσει ελαφρώς
• Προσθέστε στα ξηρά υλικά τα αυγά το SukrinSirup Caramel, τη βανίλια, το βούτυρο και ανακατεύετε καλά
• Βάζετε το μείγμα σε 4 θήκες muffin και ψήνετε για 18-20 λεπτά
• Αφήνετε να κρυώσει για 5 λεπτά ενώ φτιάχνετε τη σάλτσα
• Σε τηγάνι λιώνετε το βούτυρο και το SukrinSirup Caramel σε μέτρια θερμοκρασία και μετά προσθέστε την κρέμα
• Σερβίρετε τις πουτίγκες ζεστές περιχύνοντας με το σιρόπι

Φυλάσσονται τυλιγμένες στο ψυγείο ως και μια εβδομάδα. Το σιρόπι πήζει όταν κρυώσει, πριν το σερβίρισμα ξαναζεσταίνετε να λιώσει.

..Γιάμι!

* Η συνταγή έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για τα προϊόντα της Sukrin και οι δοσολογίες έχουν μετρηθεί σύμφωνα με αυτά. Αν αντικατασταθεί κάποιο από τα υλικά δεν θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.

 

_
Διατροφικές πληροφορίες (για κάθε πουτίγκα):
Θερμίδες 387kcal -Καθαροί υδατάνθρακες 4,2gr -Λίπος 31,7gr -Πρωτεΐνη 7,7gr

 

_
credits

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Keto Ketchup με MCT oil powder

Keto Ketchup!! Σας αρέσει η κετσαπ αλλά ψάχνετε μια πιο “λιπαρή” έκδοση; Ανακαλύψτε την συνταγή της BeKeto με MCT powder unflavored!… Read More

08.11.2023 ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Κλασσική κρεμ μπρουλέ ΧΩΡΙΣ ζάχαρη

Η κλασσική Crème brûlée με υλικά Sukrin, εμπνευσμένη από τον διατροφολόγο Καραμανίδη Βασίλη! Μπορείτε να τον βρείτε στο instagram: @vkaramanidis_dietitian και στη σελίδα του διατροφολογικού κέντρου https://vknutrition.gr/… Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ