PRINT

Ψωμάκια Shrovetide!

Νόστιμα ψωμάκια -ελαφρώς γλυκά- που μπορούν να γίνουν η τέλεια βάση για τα σνακ σας, όλες τις ώρες τις ημέρας!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

4 αυγά
3κσ Finesse
50 g βούτυρο
100gr κρέμα γάλακτος
100gr  Αλεύρι καρύδας
2 κγ Baking powder
3κσ Ψύλλιο
1 κγ κάρδαμο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Χτυπήστε τα αυγά με τη Finesse
• Λιώστε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα, αφαιρέστε την από την εστία και προσθέστε την κρέμα γάλακτος. Έπειτα προσθέστε τα αυγά και ανακατέψτε καλά
• Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά, ανακατέψτε καλά και αφήστε να φουσκώσει για 10 λεπτά
• Παράλληλα προθερμαίνετε το φούρνο στους 160°C
• Διαμορφώστε τη ζύμη κατάλληλα σε 9 μερίδες. Αν κολλάει βάλτε λίγο λάδι στα χέρια σας!
• Απλώστε με ένα πινέλο το αυγό στην επιφάνεια κάθε μερίδας
• Ψήνετε για 18-20 λεπτά
• Σερβίρετε με μαρμελάδα φράουλα και κρέμα

Να θυμάστε ότι τα ψωμάκια με αλεύρι καρύδας έχουν πιο συμπαγή μορφή από τα ψωμάκια σίτου!

..Γιάμι!

 

_
Διατροφικές πληροφορίες ανά 100gr:
Θερμίδες 269kcal -καθαροί υδατάνθρακες 4gr -Λίπος 22gr -Πρωτεΐνη 8gr

Χωρίς γλουτένη Χωρίς ζάχαρη ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χαμηλών υδατανθράκων

Tiktok Tortilla Wrap Hack LOW CARB!!!

Εχετε δει την διάσημη tortilla wrap στο τικτοκ και σας τρέχουν τα σάλια αλλά κάνετε διατροφή χαμηλών υδατανθράκων;; Κι ομως υπάρχει λύση να απολαύσετε αυτό το λαχταριστό γεύμα!! Με υλικά απο την LifeTree φυσικά!… Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Banana bread χωρίς ζάχαρη χαμηλών υδατανθράκων!

Το banana bread είναι ένα νόστιμο και υγιεινό γλύκισμα κατάλληλο για όλες τις ώρες! Εδώ θα το βρείτε σε μια εκδοχή χαμηλών υδατανθράκων και χωρίς γλουτένη και ζάχαρη!… Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ