PRINT

Σπιτική Pizza χωρίς γλουτένη!

Pizza σπιτική, λαχταριστή και πεντανόστιμη, φτιαγμένη με αγνά υλικά, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη και χαμηλών υδατανθράκων!
Προσθέστε πιπεριά, ντομάτα, ελιές, βασιλικό και ότι άλλο θέλετε και σας επιτρέπει η διατροφή σας… θα γλείφετε τα δάχτυλα σας!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

• 1 πακέτο Chia Bread Mix (220gr)
• 300ml νερό
• Ελαιόλαδο (για το αντικολλητικό χαρτί_

• Υλικά της αρεσκείας σας (Πιπεριά, ντομάτα, ελιές, βασιλικό, κτλ)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Προθερμάνετε το φούρνο στους 190ºC
• Λαδώνετε το αντικολλητικό χαρτί με λίγο ελαιόλαδο
• Ανακατέψτε το μείγμα Chia Bread Mix με τα 300ml νερό
• Χωρίζετε τη ζύμη σε 3-4 κομμάτια
• Σχηματίστε κάθε κομμάτι σε σχήμα πίτσας και τα απλώνετε στο αντικολλητικό χαρτί
• Ψήστε για περίπου για 10′
• Βγάζετε από το φούρνο και προσθέτετε υλικά της αρεσκείας σας
• Ψήστε για περίπου 10 λεπτά ακόμα

 

* Η συνταγή έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για τα προϊόντα της Sukrin και οι δοσολογίες έχουν μετρηθεί σύμφωνα με αυτά. Αν αντικατασταθεί κάποιο από τα υλικά δεν θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.

_
Θρεπτικές Πληροφορίες ανά 100gr (για την ζύμη)
Ενέργεια: 682kJ/164kcal
| Λιπαρά: 8,9gr – εκ των οποίων κορεσμένα 0,7gr
| Υδατάνθρακες: 3,3gr – εκ των οποίων σάκχαρα: 0,6gr
| Φυτικές ίνες: 18,5gr
| Πρωτεΐνη: 9,6gr
| Αλάτι: 1,2gr

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Keto Cheesecake Βατόμουρο με BeKeto Cookie και Whey wild raspberry

Το Keto cheesecake είναι το τέλειο γλυκό για όσους θέλουν να απολαύσουν γλυκά χωρίς τύψεις! Η προετοιμασία του cheesecake βατόμουρο σε έκδοση κετο είναι ένας πολύ καλός τρόπος να κάνετε μια αλλαγή στην καθημερινή σας διατροφή, διατηρώντας παράλληλα χαμηλό ποσοστό σε υδατάνθρακες. Η γεύση του φρούτου συνδυάζεται τέλεια με την… Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Απίθανο σουφλέ γιαουρτιού

 Απολαύστε ένα απίστευτα νόστιμο και ελαφρύ επιδόρπιο – Σουφλέ γιαουρτιού με υλικά χαμηλών υδατανθράκων απο την BeKeto!… Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ