PRINT

Σπιτικό ρυζόγαλο χωρίς ζάχαρη και γλουτένη!

Το αγαπάμε γιατί το έφτιαχνε η γιαγιά ή η μητέρα μας! Ρυζόγαλο! Το αγαπημένο σε όλους μας γλύκισμα σε μια νέα εκδοχή, χωρίς ζάχαρη και γλουτένη, αλλά πολύ νόστιμο και με ωραία υφή!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

• 800ml χυλό από ρύζι γλασέ
• 1 στικ βανίλιας
• 4-6 κουταλιές της σούπας Sukrin
• 400ml κρέμα γάλακτος

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Μαγειρεύετε το ρύζι όπως υποδεικνύεται στην συσκευασία του μέχρι να χυλώσει.
• Το αφήνετε να κρυώσει.
• Χτυπάτε την κρέμα γάλακτος μαζί με την Sukrin και την βανίλια, ώστε να γίνει μια ελαφριά κρέμα.
• Ανακατεύετε με το χυλωμένο ρύζι και το ρυζόγαλο σας είναι έτοιμο!
• Σερβίρετε πασπαλίζοντας με μπόλικη κανέλα από πάνω!

TIP!!
Επιλογή χωρίς γαλακτοκομικά: Μπορείτε να κάνετε το ρυζόγαλο και χωρίς γαλακτοκομικά, πολύ εύκολα, χρησιμοποιώντας αντί για κρέμα γάλακτος, κρέμα καρύδας.

…Καλή σας απόλαυση!

 
* Η συνταγή έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για τα προϊόντα της Sukrin και οι δοσολογίες έχουν μετρηθεί σύμφωνα με αυτά. Αν αντικατασταθεί κάποιο από τα υλικά δεν θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.

_
Διατροφικές πληροφορίες
Θερμίδες :2,380kcal Υδατάνθρακες: 511kcal Λίπος: 26kcal Πρωτείνη: 44 kcal Σάκχαρα: 5kcal

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών θερμίδων Χωρίς ζάχαρη ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης

Κέτο μπάρες χωρίς ζάχαρη!

Κέτο μπάρες χωρίς ζάχαρη και γλουτένη, ιδανικές για να σας γεμίσουν ενέργεια! Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά, Χρόνος ψησίματος: 50 λεπτά… Read More

Keto Salted Caramel Cookies!

Πεντανόστιμα και λαχταριστά μπισκότα γεμιστά με καραμέλα! Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ