Βάφλες χωρίς γλουτένη και ζάχαρη!
Η συνταγή για τις βάφλες μας δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Body και αποθεώθηκε από το κοινό!
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
• 1 συσκευασία Baking Mix
• 4 αυγά
• 200ml γάλα
• 100ml λάδι ή βούτυρο ή λάδι καρύδας
• 1-2 κ.γ. κάρδαμο
• 2 κ.γ. ψύλλιο
• Σιρόπι Sukrin χωρίς ζάχαρη (με ή χωρίς γεύση)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
• Ανακατεύετε το περιεχόμενο της συσκευασίας Baking mix μαζί με τα υπόλοιπα υλικά.
• Βάζετε την βαφλιέρα να ζεσταθεί και φτιάχνετε τις βάφλες, σύμφωνα με τις οδηγίες της βαφλιέρας σας!
• Μπορείτε να τις συνοδεύσετε με παγωτό, σαντιγί ή με κάποιο από τα τέλεια και υγιεινά σιρόπια της Sukrin!
_
Διατροφικές πληροφορίες (για όλο το μείγμα) :
Θερμίδες 1713 kcal -Σάκχαρα 12gr -Λίπος 55gr -Πρωτεΐνη 10gr -Φυτικές ίνες 12gr
* Η συνταγή έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για τα προϊόντα της Sukrin και οι δοσολογίες έχουν μετρηθεί σύμφωνα με αυτά. Αν αντικατασταθεί κάποιο από τα υλικά δεν θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.