PRINT

Καλοκαιρινό και νόστιμο Χούμους! Το τέλειο ντιπ, με γεύση Ανατολής!

Σας αρέσουν οι γεύσεις από Ανατολή; Χρησιμοποιήστε το Sesame Flour της Sukrin, για να φτιάξετε πολύ εύκολα και γρήγορα χούμους, το τέλειο καλοκαιρινό ντιπ!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

• 400gr βραστά ρεβίθια
• 30gr Sukrin Sesame Flour (αλεύρι σουσαμιού)
• Χυμό από ½ λεμόνι
• 2 κ.σ. νερό
• 3 κ.σ. ελαιόλαδο (αν το προτιμάτε περισσότερο υγρό, θα χρειαστεί λίγο περισσότερο)
• 1/2 κ.γ. σκόνη πάπρικας
• 1 σκελίδα σκόρδο
• 1 πρέζα αλάτι (για γεύση)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Αναμειγνύετε όλα τα συστατικά μαζί σε ένα μικρό μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να γίνουν κρέμα.
Προσθέστε φρέσκα βότανα όπως κόλιανδρο και βασιλικό κατά βούληση!

…Καλή σας απόλαυση και καλές “βουτιές”!

 

* Η συνταγή έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για τα προϊόντα της Sukrin και οι δοσολογίες έχουν μετρηθεί σύμφωνα με αυτά. Αν αντικατασταθεί κάποιο από τα υλικά δεν θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών θερμίδων Χαμηλών υδατανθράκων ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Keto Ketchup με MCT oil powder

Keto Ketchup!! Σας αρέσει η κετσαπ αλλά ψάχνετε μια πιο “λιπαρή” έκδοση; Ανακαλύψτε την συνταγή της BeKeto με MCT powder unflavored!… Read More

08.11.2023 ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Κλασσική κρεμ μπρουλέ ΧΩΡΙΣ ζάχαρη

Η κλασσική Crème brûlée με υλικά Sukrin, εμπνευσμένη από τον διατροφολόγο Καραμανίδη Βασίλη! Μπορείτε να τον βρείτε στο instagram: @vkaramanidis_dietitian και στη σελίδα του διατροφολογικού κέντρου https://vknutrition.gr/… Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ