PRINT

Υπέροχες μπάρες με κρέμα σοκολάτα χωρίς ζάχαρη!

Φτιάξτε λαχταριστές μπάρες με κρέμα και σοκολάτα, πολύ χαμηλών υδατανθράκων!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

• 1 τετράγωνο τσέρκι 20×20cm
• 4 ασπράδια αυγού
• 100gr Tagatesse
• 100gr cream cheese
• 2 κ.γ ζελατίνη σε σκόνη
• 50ml βραστό νερό
• 200gr σοκολάτα χωρίς ζάχαρη

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Διαλύετε την ζελατίνη σε 4 κ.γ κρύο νερό
• Χτυπάτε τα ασπράδια μέχρι να γίνουν αφρός
• Προσθέστε σταδιακά στο μείγμα την Tagatesse και συνεχίζετε το χτύπημα μέχρι να γίνει μαρέγκα
• Έχοντας το μίξερ σε χαμηλή ταχύτητα προσθέτετε αργά αργά την κρέμα τυριού
• Ζεσταίνετε το νερό και προσθέστε την ζελατίνη. Ανακατεύουμε καλά να μην σβολιάσει
• Προσθέστε στην κρέμα τυριού ανακατεύοντας καλά
• Τοποθετείστε αντικολλητικό χαρτί στο τσέρκι, ρίχνετε μέσα την κρέμα και βάζετε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 30 λεπτά
• Λιώνετε στο φούρνο μικροκυμάτων την σοκολάτα
• Όταν το μείγμα τυριού γίνει πυκνό και σταθερό το χωρίζετε σε 24 κομμάτια και βυθίζετε κάθε κομμάτι στη σοκολάτα. Το αφήνετε να παγώσει σε ένα αντικολλητικό χαρτί.

Μπορείτε να διατηρήσετε τις μπάρες στο ψυγείο για μια εβδομάδα.

..Καλή σας απόλαυση!

Διατροφικές πληροφορίες (για όλη τη συνταγή) :
Θερμίδες 537 kcal -Υδατάνθρακες 14gr -Λίπος 44gr -Πρωτεΐνη 18gr -Φυτικές ίνες 9gr -Σακχαρα 5gr

 

* Η συνταγή έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για τα προϊόντα της Sukrin και οι δοσολογίες έχουν μετρηθεί σύμφωνα με αυτά. Αν αντικατασταθεί κάποιο από τα υλικά δεν θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.

Χωρίς ζάχαρη Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Keto Cheesecake Βατόμουρο με BeKeto Cookie και Whey wild raspberry

Το Keto cheesecake είναι το τέλειο γλυκό για όσους θέλουν να απολαύσουν γλυκά χωρίς τύψεις! Η προετοιμασία του cheesecake βατόμουρο σε έκδοση κετο είναι ένας πολύ καλός τρόπος να κάνετε μια αλλαγή στην καθημερινή σας διατροφή, διατηρώντας παράλληλα χαμηλό ποσοστό σε υδατάνθρακες. Η γεύση του φρούτου συνδυάζεται τέλεια με την… Read More

Χωρίς ζάχαρη Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων

Απίθανο σουφλέ γιαουρτιού

 Απολαύστε ένα απίστευτα νόστιμο και ελαφρύ επιδόρπιο – Σουφλέ γιαουρτιού με υλικά χαμηλών υδατανθράκων απο την BeKeto!… Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ