Το κακάο είναι μια υπερτροφή που όλοι πρέπει να εκτιμήσουμε. Σε μορφή σκόνης, το κακάο υπάρχει σε πολλά προϊόντα διατροφής για την υγεία, από σκόνες πρωτεΐνης μέχρι και σε μπάρες ή σνακ.

Βελτιώνει τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης στο αίμα.
Βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου.
Δρα ως αντιπηκτικό και βελτιώνει το κυκλοφορικό σύστημα.
Λειτουργεί ως αντιγηραντικό χάρη στις πολυφαινόλες.
Προάγει την έκκριση σεροτονίνης και ενδορφίνων, προκαλώντας αισθήματα χαράς και ευχαρίστησης και ενισχύοντας τις άμυνες του οργανισμού απέναντι στο άγχος.
Είναι πλούσιο σε σίδηρο, φτάνοντας τα 1,8mg ανά 1 κουταλιά της σούπας (15γρ).
Περιέχει προκυανιδίνη, η οποία αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό καρκινικών κυττάρων.
Ενισχύει τη μνήμη χάρη στα αντιοξειδωτικά.
Είναι πλούσιο σε μαγνήσιο με αποτέλεσμα να μειώνει τον κίνδυνο για σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ.
Τα φλαβονοειδή που περιέχει προστατεύουν το δέρμα από την UV ακτινοβολία, περιορίζοντας την φωτογήρανση του δέρματος.