Κουρκουμάς με Μαύρο Πιπέρι Bio -100gr
7.80€
Κουρκουμάς της εταιρείας Βιολόγος σε συσκευασία 100 γραμμαρίων. Είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό κουρκούμη (turmeric). Χρησιμοποιείται συνήθως στην ασιατική κουζίνα και αποτελεί το κύριο μπαχαρικό στο κάρυ. Έχει μια ζεστή, πικρή γεύση και χρησιμοποιείται συχνά για να δώσει γεύση και χρώμα σε σκόνες κάρυ, μουστάρδες, βούτυρα και τυριά.
Πρόκειται για προϊόν πιστοποιημένης βιολογικής καλλιέργειας, όπου δεν περιέχει χρωστικές, αρωματικές ουσίες, συντηρητικά ή πρόσθετα οποιουδήποτε είδους.
Οφέλη για την Υγεία:
Ο συνδυασμός κουρκουμά και μαύρου πιπεριού προσφέρει πολλαπλά οφέλη:
- Αντιφλεγμονώδη δράση: Συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής, χρήσιμο για άτομα με αρθρίτιδα ή άλλες χρόνιες παθήσεις.
- Αντιοξειδωτική προστασία: Βοηθά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών, προστατεύοντας τα κύτταρα από οξειδωτικό στρες.
- Υποστήριξη του ανοσοποιητικού: Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού χάρη στις αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητές του.
- Βελτίωση της πέψης: Η πιπερίνη στο μαύρο πιπέρι βοηθά στην παραγωγή πεπτικών ενζύμων, διευκολύνοντας την πέψη.
Σημείωση: Η κατανάλωση κουρκουμά με μαύρο πιπέρι αυξάνει την απορρόφηση της κουρκουμίνης έως και 2000%, καθιστώντας τον συνδυασμό ιδιαίτερα αποτελεσματικό.
Ενσωματώνοντας τη σκόνη κουρκουμά με μαύρο πιπέρι στη διατροφή σας, μπορείτε να απολαύσετε τα πολυάριθμα οφέλη της για την υγεία, ενώ προσθέτετε γεύση και χρώμα στα γεύματά σας.
Διατροφικές Πληροφορίες ανά 100 γραμμάρια:
- Ενέργεια: 314.90 kcal
- Πρωτεΐνες: 9.6 g
- Λιπαρά: 4.8 g
- εκ των οποίων κορεσμένα: 1.8 g
- Υδατάνθρακες: 42.5 g
- εκ των οποίων σάκχαρα: 3 g
- Φυτικές Ίνες: 23 g
- Νάτριο: 0.07g
Η σκόνη κουρκουμά με μαύρο πιπέρι μπορεί να ενσωματωθεί εύκολα στη διατροφή σας:
- Ροφήματα: Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ζεστό νερό με λίγο μέλι και λεμόνι για ένα τονωτικό ρόφημα.
- Smoothies: Αναμείξτε τη σκόνη σε φρουτοχυμούς ή smoothies για επιπλέον θρεπτικά συστατικά.
- Μαγειρική: Χρησιμοποιήστε τη σε σούπες, ρύζι, λαχανικά ή μαρινάδες για να προσδώσετε γεύση και χρώμα.
- Χρυσό Γάλα: Ζεστάνετε γάλα της επιλογής σας και προσθέστε κουρκουμά, λίγο μαύρο πιπέρι, κανέλα και μέλι για ένα παραδοσιακό ρόφημα.
Εξαντλημένο