Σπιρουλίνα σε Σκόνη Bio -100gr
6.20€
Βιολογική σπιρουλίνα σε σκόνη απο την Βιολόγος.
Η σπιρουλίνα είναι ένα μονοκύτταρο μικροσκοπικό θαλασσινό φυτό πράσινο-γαλαζωπού χρώματος. Το πράσινο χρώμα της οφείλεται στη χλωροφύλλη, ενώ το γαλάζιο-μπλε στη φυκοκυανίνη.
Θρεπτικά Συστατικά
Η σπιρουλίνα είναι μια πλήρης τροφή, πλούσια σε:
✅ Πρωτεΐνες (60%)
✅ Βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β1, Β5, Β6, Β12)
✅ Βιταμίνη Ε & β-καροτίνη
✅ Σίδηρο (58 φορές περισσότερο από το ωμό σπανάκι & 28 φορές περισσότερο από το βοδινό συκώτι)
✅ Θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, φυλλικό οξύ
✅ Βιταμίνες Α & Κ
✅ Γ-λινολενικό οξύ (GLA), πολυσακχαρίτες, σουλφολιπίδια και γλυκολιπίδια
Ιδιότητες & Οφέλη για την Υγεία
✔️ Ισχυρή Αντιοξειδωτική & Αντικαρκινική Δράση
- Δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες, προστατεύοντας τα κύτταρα από βλάβες που σχετίζονται με τον καρκίνο.
✔️ Βελτίωση Καρδιαγγειακής Υγείας
- Μειώνει την κακή χοληστερόλη (LDL) και τα τριγλυκερίδια (TG).
- Αυξάνει την καλή χοληστερόλη (HDL).
- Βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, μειώνοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού & καρδιακής προσβολής.
✔️ Ενίσχυση Εγκεφαλικής Λειτουργίας & Μνήμης
- Συμβάλλει στην καλύτερη συγκέντρωση και στη νευρολογική υγεία.
✔️ Αντιμετώπιση Αναιμίας
- Αυξάνει τα επίπεδα:
- Ερυθρών αιμοσφαιρίων (RBC)
- Αιματοκρίτη (HCT)
- Αιμοσφαιρίνης (Hb)
- Μέσης περιεκτικότητας αιμοσφαιρίνης (MCH & MCHC)
✔️ Μυϊκή Ενδυνάμωση & Απόδοση Αθλητών
- Βοηθά στη σύνθεση πρωτεϊνών και ενισχύει την αντοχή & την αποκατάσταση των μυών.
✔️ Υγεία του Εντέρου
- Διεγείρει την καλή χλωρίδα του εντέρου, βελτιώνοντας τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
✔️ Έλεγχος Βάρους
- Καταστέλλει την όρεξη, συμβάλλοντας στον έλεγχο του βάρους.
- Ιδανική σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή & άσκηση.
✔️ Διαβήτης Τύπου 2
- Μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης νηστείας και βελτιώνει τη γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (HbA1c).
✔️ Κατάλληλη για Χορτοφάγους
- Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε πρωτεΐνη & βασικά θρεπτικά στοιχεία.
✔️ Αντιμετώπιση Αλλεργιών
- Μειώνει τα συμπτώματα όπως:
- Κνησμός
- Ρινική έκκριση & συμφόρηση
- Φτέρνισμα
✔️ Αύξηση Ενέργειας & Μείωση Άγχους
- Βελτιώνει τη σωματική & πνευματική αντοχή.
✔️ Αποτοξίνωση
- Απομακρύνει βαρέα μέταλλα & τοξίνες, ενισχύοντας τη λειτουργία του ήπατος.
✔️ Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
- Βοηθά στη γρήγορη ανάρρωση από ασθένειες.
✔️ Υγεία των Οστών & Αρθρώσεων
- Μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και τον πόνο στις αρθρώσεις.
✔️ Προστασία από Οφθαλμολογικές Παθήσεις
- Μειώνει τον κίνδυνο για καταρράκτη & εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε ζεαξανθίνη (Zeaxanthin).
✔️ Καταπολέμηση του HIV
- Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που καταναλώνουν σπιρουλίνα έχουν χαμηλότερα ποσοστά μόλυνσης από HIV.
Διατροφικές Πληροφορίες ανά 100 γραμμάρια:
- Ενέργεια: 290 kcal
- Πρωτεΐνες: 62,5 g
- Λιπαρά: 5,5 g
- εκ των οποίων κορεσμένα: 2,7 g
- Υδατάνθρακες: 15,5 g
- εκ των οποίων σάκχαρα: 3,1 g
- Φυτικές Ίνες: 3,6 g
- Νάτριο: 2,6 g
Τρόπος χρήσης: Μισό κουταλάκι του γλυκού σπιρουλίνα σε νερό ή χυμό.
Εξαντλημένο