Βιταμίνες B

Οι βιταμίνες B βοηθούν στην βελτίωση της μεθυλίωσης, δηλαδή της διάσπασης των τοξινών του οργανισμού στο συκώτι και την αποβολή τους στα ούρα. Είναι απαραίτητες για την απελευθέρωση ενέργειας των τροφών, για ένα υγιές νευρικό και πεπτικό σύστημα.