PRINT

Κολοκυθοκεφτέδες ΚΕΤΟ!

Απίθανοι κολοκυθοκεφτέδες με MCT oil, κατάλληλοι για κετογονική δίαιτα!

 

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

📌Υλικά για μια μερίδα:

– 1 μέτριο κολοκυθάκι
– 1/4 μάραθο
– 1 αυγό
– 50 γρ αλεύρι αμυγδάλου
– Μια πρέζα αλάτι
– 50 γραμμάρια μοτσαρέλα τριμμένη
– Λάδι καρύδας και το τηγάνισμα
– Λίγο βασιλικό για γαρνίρισμα
– 1 μεζούρα MCT oil Powder unflavored

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1. Τρίβουμε τα κολοκυθάκια σε ένα μεγάλο δικτυωτό τρίφτη, στύβουμε το νερό.
2. Κόβουμε το μάραθο σε μικρότερα κομμάτια, προσθέτουμε το αυγό, το αλεύρι, τη μοτσαρέλα και το αλάτι.
3. Προσθέστε MCT Oil Powder
4. Τηγανίζουμε τις τηγανίτες σε καυτό λάδι καρύδας μέχρι να πάρουν χρυσαφί χρώμα.
5. Γαρνίρουμε με βασιλικό.

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών θερμίδων Χαμηλών υδατανθράκων ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Keto Cheesecake Βατόμουρο με BeKeto Cookie και Whey wild raspberry

Το Keto cheesecake είναι το τέλειο γλυκό για όσους θέλουν να απολαύσουν γλυκά χωρίς τύψεις! Η προετοιμασία του cheesecake βατόμουρο σε έκδοση κετο είναι ένας πολύ καλός τρόπος να κάνετε μια αλλαγή στην καθημερινή σας διατροφή, διατηρώντας παράλληλα χαμηλό ποσοστό σε υδατάνθρακες. Η γεύση του φρούτου συνδυάζεται τέλεια με την… Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Απίθανο σουφλέ γιαουρτιού

 Απολαύστε ένα απίστευτα νόστιμο και ελαφρύ επιδόρπιο – Σουφλέ γιαουρτιού με υλικά χαμηλών υδατανθράκων απο την BeKeto!… Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ