PRINT

Κολοκυθοκεφτέδες ΚΕΤΟ!

Απίθανοι κολοκυθοκεφτέδες με MCT oil, κατάλληλοι για κετογονική δίαιτα!

 

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

📌Υλικά για μια μερίδα:

– 1 μέτριο κολοκυθάκι
– 1/4 μάραθο
– 1 αυγό
– 50 γρ αλεύρι αμυγδάλου
– Μια πρέζα αλάτι
– 50 γραμμάρια μοτσαρέλα τριμμένη
– Λάδι καρύδας και το τηγάνισμα
– Λίγο βασιλικό για γαρνίρισμα
– 1 μεζούρα MCT oil Powder unflavored

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1. Τρίβουμε τα κολοκυθάκια σε ένα μεγάλο δικτυωτό τρίφτη, στύβουμε το νερό.
2. Κόβουμε το μάραθο σε μικρότερα κομμάτια, προσθέτουμε το αυγό, το αλεύρι, τη μοτσαρέλα και το αλάτι.
3. Προσθέστε MCT Oil Powder
4. Τηγανίζουμε τις τηγανίτες σε καυτό λάδι καρύδας μέχρι να πάρουν χρυσαφί χρώμα.
5. Γαρνίρουμε με βασιλικό.

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών θερμίδων Χαμηλών υδατανθράκων ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χαμηλών υδατανθράκων

Tiktok Tortilla Wrap Hack LOW CARB!!!

Εχετε δει την διάσημη tortilla wrap στο τικτοκ και σας τρέχουν τα σάλια αλλά κάνετε διατροφή χαμηλών υδατανθράκων;; Κι ομως υπάρχει λύση να απολαύσετε αυτό το λαχταριστό γεύμα!! Με υλικά απο την LifeTree φυσικά!… Read More

Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Banana bread χωρίς ζάχαρη χαμηλών υδατανθράκων!

Το banana bread είναι ένα νόστιμο και υγιεινό γλύκισμα κατάλληλο για όλες τις ώρες! Εδώ θα το βρείτε σε μια εκδοχή χαμηλών υδατανθράκων και χωρίς γλουτένη και ζάχαρη!… Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ