Πεντανόστιμες βάφλες χωρίς γλουτένη και ζάχαρη!
Γνωρίζετε ότι με το μείγμα Baking Mix της Sukrin, μπορείτε να φτιάξετε πεντανόστιμες βάφλες χωρίς γλουτένη και ζάχαρη;
Το Baking Mix είναι ένα υγιεινό μείγμα αλεύρων με ελάχιστους υδατάνθρακες. Αποτελείται από αλεύρι σουσαμιού, μείγμα φυτικών ινών, πρωτεΐνη μπιζελιού, ανθεκτικό άμυλο Fiberfin, άμυλο πατάτας και ώς γλυκαντική ουσία Sukrin, το γλυκαντικό από ερυθριτόλη με μηδενικό γλυκαιμικό δείκτη.
Το ανθεκτικό άμυλο Fiberfin είναι μια ειδική ποικιλία καλαμποκιού με 80% αμυλόζη, συμπεριφέρεται ως φυτική ίνα και έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Μειώνει την αίσθηση της πείνας, βελτιώνει την λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος, εξισορροπεί τα επίπεδα της ζάχαρης στο αίμα και αυξάνει την ικανότητα του σώματος να καίει λίπος.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
• 1 συσκευασία Baking Mix
• 4 αυγά
• 200ml γάλα
• 100ml λάδι ή βούτυρο
• 1-2 κ.γ. κάρδαμο
• 2 κ.γ. ψύλλιο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
• Ανακατεύετε το περιεχόμενο της συσκευασίας Baking mix μαζί με τα υπόλοιπα υλικά.
• Βάζετε την βαφλιέρα να ζεσταθεί και φτιάχνετε τις βάφλες, σύμφωνα με τις οδηγίες της βαφλιέρας σας!
• Μπορείτε να τις συνοδεύσετε με παγωτό, σαντιγί ή με σιρόπι Fiber Sirup!
…Καλή σας απόλαυση!
Διατροφικές πληροφορίες (για όλο το μείγμα) :
Θερμίδες 1713 kcal -Σάκχαρα 12gr -Λίπος 55gr -Πρωτεΐνη 10gr -Φυτικές ίνες 12gr
* Η συνταγή έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για τα προϊόντα της Sukrin και οι δοσολογίες έχουν μετρηθεί σύμφωνα με αυτά. Αν αντικατασταθεί κάποιο από τα υλικά δεν θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.