PRINT

Πεντανόστιμες βάφλες χωρίς γλουτένη και ζάχαρη!

Γνωρίζετε ότι με το μείγμα Baking Mix της Sukrin, μπορείτε να φτιάξετε πεντανόστιμες βάφλες χωρίς γλουτένη και ζάχαρη;

Το Baking Mix είναι ένα υγιεινό μείγμα αλεύρων με ελάχιστους υδατάνθρακες. Αποτελείται από αλεύρι σουσαμιού, μείγμα φυτικών ινών, πρωτεΐνη μπιζελιού, ανθεκτικό άμυλο Fiberfin, άμυλο πατάτας και ώς γλυκαντική ουσία Sukrin, το γλυκαντικό από ερυθριτόλη με μηδενικό γλυκαιμικό δείκτη.

Το ανθεκτικό άμυλο Fiberfin είναι μια ειδική ποικιλία καλαμποκιού με 80% αμυλόζη, συμπεριφέρεται ως φυτική ίνα και έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Μειώνει την αίσθηση της πείνας, βελτιώνει την λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος, εξισορροπεί τα επίπεδα της ζάχαρης στο αίμα και αυξάνει την ικανότητα του σώματος να καίει λίπος.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

• 1 συσκευασία Baking Mix
• 4 αυγά
• 200ml γάλα
• 100ml λάδι ή βούτυρο
• 1-2 κ.γ. κάρδαμο
• 2 κ.γ. ψύλλιο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

• Ανακατεύετε το περιεχόμενο της συσκευασίας Baking mix μαζί με τα υπόλοιπα υλικά.
• Βάζετε την βαφλιέρα να ζεσταθεί και φτιάχνετε τις βάφλες, σύμφωνα με τις οδηγίες της βαφλιέρας σας!
• Μπορείτε να τις συνοδεύσετε με παγωτό, σαντιγί ή με σιρόπι Fiber Sirup!

…Καλή σας απόλαυση!

Διατροφικές πληροφορίες (για όλο το μείγμα) :
Θερμίδες 1713 kcal -Σάκχαρα 12gr -Λίπος 55gr -Πρωτεΐνη 10gr -Φυτικές ίνες 12gr

 

* Η συνταγή έχει δημιουργηθεί αποκλειστικά για τα προϊόντα της Sukrin και οι δοσολογίες έχουν μετρηθεί σύμφωνα με αυτά. Αν αντικατασταθεί κάποιο από τα υλικά δεν θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.

Χωρίς γλουτένη Χωρίς ζάχαρη ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβάστε επίσης
Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Keto Ketchup με MCT oil powder

Keto Ketchup!! Σας αρέσει η κετσαπ αλλά ψάχνετε μια πιο “λιπαρή” έκδοση; Ανακαλύψτε την συνταγή της BeKeto με MCT powder unflavored!… Read More

08.11.2023 ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Χωρίς γλουτένη Χαμηλών υδατανθράκων Χωρίς ζάχαρη

Κλασσική κρεμ μπρουλέ ΧΩΡΙΣ ζάχαρη

Η κλασσική Crème brûlée με υλικά Sukrin, εμπνευσμένη από τον διατροφολόγο Καραμανίδη Βασίλη! Μπορείτε να τον βρείτε στο instagram: @vkaramanidis_dietitian και στη σελίδα του διατροφολογικού κέντρου https://vknutrition.gr/… Read More

ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ